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41
大事なことを忘れていた。。
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 タイトルの通り大事なことを忘れてました。

先月の終りに「東京マラソン2010」にエントリーしました。もちろんフルマラソンの方です^^
なぜ突然そんなことをしたのかというと、お酒の席で東京マラソンの話題になりみんなで応募すれば誰か抽選に当たるんじゃ??みたいなカンジだったと思われます(若干記憶があいまいではありますが、、、)

そして後日、エントリーしたことを告げると、、、
10人中エントリーしたのは自分だけということが判明。。。


抽選結果の発表は10/15!!倍率8.9倍!!こうなったら当ててやるぜ!!

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40
最近。。
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もう1か月近く経っているのに足が良くならない。股関節の部分なんだけど、体を支えてるだけで痛みが出る。次の試合まで2週間あるので、今度こそしっかり治して挑みたい。

最近のAn×Anは好調でSS2リーグに上がりました。新形式が増えた分毎プレイ違う形式のクイズが出やすくなったのがいいですね^^なんとかSSSリーグに上がりたいですね。

なんか、書くことがこれといって浮かんでこない。。。ブログって大変ですな^^

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38
Webスカウター
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ブログのアクセスアップについて調べているうちに見つけましたのでリンクに追加しました。
早速当ブログの戦闘力を計ってみると・・・・・・・3。。

まぁ、自分が勝手に決めつけているラッキーナンバーなのでO.kです。


肝心のアクセスアップについてですが、特効薬はないらしく毎日コツコツ更新していくのが一番のようです。
あとは参考にさせてもらったサイトなどやよく閲覧しているサイトなどに相互リンクも申し込んでみるつもりです。

相互リンクしてもいいよーという方もお待ちしてます。特にバスケプレイヤー、An×Anプレイヤー大歓迎ですよ^^

スカウター : ららら日記  ←マイスカウターです。現在の戦闘力3。。。

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35
放置プレイ
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1か月以上も放置してしまいました。

ここ1か月で変化があったこと。

バスケのチームに入りました^^何度か練習試合に参加させてもらったチームに今月から入ることにしました。1番下手だし、オフィシャルはほとんどわからないし、、練習も勉強もしないといけないですね。

そして、An×Anのカードを無くしてしまいました。。
いつも行っているゲーセンにもないみたいなので、また最初からやりなおしになりました。
CNは以前の「たくお」のままでやろうと思ったのですが、新規一転名前も変えました。
新しいCNは「ジェイク」にしましたので、見かけましたらよろしくです^^
成績は相変わらずSリーグ内をウロウロしてます。

7月7日は刺客の日ですね。「星に願いを」だったかな。未だに刺客に出会ったことがないので、そろそろGETしておきたいところです。

1か月前の更新のときに書いた足の裏が痛い症状はどうやらただの疲れのようです^^

バスケの頻度も週1ペースから最近は練習試合もいれて週2,3ペースになってきてるため、靴下2枚履きで足の裏の負担を減らすようにしています。意外と効果ありです。
それでも疲れが溜まってくると痛みがでるので、ランニングを水泳に変えようかとも思っています。季節的にもちょうどいいので^^


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31
変化なし。。
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前回の更新から1週間程経つが、状態があまり変わらない。。
体温を計ってみると「36.7度」
自分の平熱を知らないので、高いのかどうかよくわからない。

ネットでみたところ、筋肉が増えると平熱が上昇するらしい。ここ数か月で急に運動し始めたので、急激に筋肉量は増えた気がする。ひょっとするとそのせいなのか??

どうせ病院に行ってもわかりそうにないので、今まで通りやっていくことにしよう。
ここ2日何もせずに安静にしていたが、特に変化もないし。。

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30
疲労感
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昨日あたりから、体の調子がよくない。疲労が抜けない感じがする。
筋肉疲労もあるが、それ以上に体のダルさがひどい。風邪をひく一歩手前のような状態だ。

先週は3日ランニング、1日バスケ、間に軽い筋トレというメニューだった。
急に頑張りすぎたのかな??走るのは週2回ほどに減らそうと思う。

子供の頃から、風邪には滅法弱く年に2,3回は熱を出して休んでいた記憶がある。
未だにスケジュールがタイトになってくると体調を崩すことが多い。
食生活の見直しと場合によってはサプリメントなども取った方がいいのかもしれない。

ネットで軽くみたところ、ビタミンC、D、ミネラルあたりが免疫力アップには効果的らしい。
魚、果物、キノコ類なども意識して取っていくことにしてみよう。



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25
免許更新
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今日、免許の更新に行ってきました。
バリバリのペーパーなので、もちろんゴールド!!5年ぶりの更新でした。

平日なのでそんなに混んでいないだろうと思っていたのですが、結構な人数いました。
流れ作業のようにあちこち動かされながら思ったこと、教習所ってなんでこんなにきれいな人が多いのかな??
答えはあっさりわかったわけですが。。
通常免許の更新って3年ぐらいでしたよね。ゴールドで5年。そりゃ気合も入りますよね。失敗はゆるされない一発勝負です。

30分の講習を受け、新しい免許を受け取りました。
そして肝心の自分の写真を見てみると、、、

「ちゅ、中国人じゃん。。」

帰ってから、彼女になんか変な風にに写っちゃったと免許を見せてみると、

「そーかな??あんたこんな顔だよ。そのままじゃん。」

今日のビールは苦そうです。それでは再見。。

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